.jpg)
GROEPSSESSIES:
YOGA (LU JONG & TOG CHOD) - TSA LUNG (ADEMHALINGSYOGA) - MEDITATIE
AANBOD LU JONG, TIBETAN HEALING YOGA
& TSA LUNG, TIBETAN BREATHING YOGA
Tibetan Healing Yoga
Ons aanbod bestaat uit:
​
-
Start je dag in balans en vol energie.
Elke weekdag van 8:30 - 9:00 (enkel online)
Start op: 25 november 2025
Prijs: 8 euro/les - 16 euro/week
-
Lu Jong beginnersreeks - In 10 lessen leer je de Lu Jong I oefeningen aan.
Start woensdag 7 januari 2026
Lessen: 7 - 14 - 21- 28/1; 4-11-25/2; 4-11-18/3
Prijs: 170 euro
Plaats: Tarayogini Kluisbergen
-
Lu Jong in flow
Elke woensdag van 20:15-21:15 (live én online)
Prijs: 140 euro (10-Beurtenkaart)
Per les 18 euro
Lu Jong, Tibetan Healing Yoga
De voordelen van Lu Jong toegelicht door Tulku Lobsang Rinpoche.
Info over de ochtendpraktijk:
Wisdomsword yoga
Ons aanbod bestaat uit:
* Level 1: Aanleren van de bewegingen van de eerste module van Tog Chöd - TC 1.
​
* Level 2: Verdiepen van de bewegingen van TC 1 aangevuld met de mindset en visualisatie.
Hier werken we ook met de ademhalingsyoga ter opwarming en een meditatie ter afsluiting.
​
* Level 3: Aanleren van de bewegingen van de eerste module van Tog Chöd - TC 2. Ter opwarming herhalen we steeds de bewegingen van TC 1.
​
* Level 4: Verdiepen van de bewegingen van TC 2 aangevuld met de mindset en visualisatie. Hier werken we ook met de ademhalingsyoga ter opwarming en een meditatie ter afsluiting.
* level 5: samen oefenen en verdiepen van de volledige vorm van Tog Chöd.
​
Tog Chod, wisdomsword yoga
De voordelen van Tog Chöd toegelicht door Tulku Lobsang Rinpoche.
Tog Chöd praktijk in the woestijn in Jordanië.
Nieuwe reeks:
wordt gepland 2026
Level 1: 13-15 uur - Prijs: 175 euro voor de reeks
Level 2: 15-16 uur - Prijs: 95 euro voor de reeks
Level 3: 16-18 uur - Prijs: 175 euro voor de reeks
Wil je een reeks herhalen dat kan, dan betaal je de helft.
​
LU JONG
Tibetan Healing Yoga
Ons aanbod bestaat uit:
Level 1: Lu Jong, Tibetan Healing Yoga I
Doel: Openen van fysieke blokkades in het lichaam
* Start je dag in balans en vol energie.
Ochtendsessie yoga, ademhaling en meditatie
Elke weekdag van 8:30 - 9:00 (enkel online)
* Start to yoga - Lu Jong I
elke woensdag van 20:15-21:15 (online en live te Kluisbergen)
​
Level 2: Lu Jong, Tibetan Healing Yoga II
Doel: Versterken van immuniteit en voorkomen van ziektes
​
Wordt binnenkort gepland.
TSA LUNG
Tibetaanse helende ademhalingstechnieken
Ons aanbod bestaat uit:
* Level 1: basisoefeningen specifiek gericht op het versterken van de fysieke gezondheid
​
* Level 2: Uitbreiden van level 1 met oefeningen gericht op het openen van diepere blokkades in het lichaam. Dit zorgt voor een diepere mentale rust - spirituele groei en een versterking van de fysieke gezondheid
​
* Level 3: We breiden level 1 én 2 uit met nog intensere oefeningen.
​
* Level 4: aanvullen met de laatste oefeningen.
* level 5: samen oefenen en verdiepen
​
TSA LUNG
Tibetaanse helende ademhalingstechnieken
De voordelen van Tsa Lung toegelicht door Tulku Lobsang Rinpoche.
Nieuwe reeks:
​
Level 1 en level 2:
wordt gepland 2026
Level 1: 18:00-19:00
Level 2: 19:15-20:15
Prijs: 150 euro voor de reeks
Level 3 - 4 en 5:
wordt gepland 2026
Level 3: 18:00-19:00
Level 4: 19:15-20:15
Level 5: 20:30-21:30
Prijs: 150 euro voor de reeks
Wil je een reeks herhalen dat kan dan betaal je 75 euro
​
LO JONG (MINDTRAINING)
LO JONG
Mindtraining
Lo betekent geesten Jong betekent training of transformatie.Dit betekent dat we door inzicht en beoefening onze manier van denken kunnen veranderen.
In deze Lo Jong training werken we met de "Eight verses of Training the mind" van Geshe Langri Tangpa.
Wanneer je ooit een probleem in je leven tegenkomt kan je telkens een antwoord vinden in één van deze verzen.
​
​
.jpg)